游泳班
想搵 游泳班 ? 小朋友想 學游水 ?游泳是一種無分年齡的帶氧運動,無論是 兒童游泳班 /成人都可以學游水,訓練能增強心肺功能。 想知道 私人游泳教練 邊個好? 一對一游泳教練收費 幾多? Anyone綜合全港最熱門 游泳教練 / 兒童游泳班推薦 資訊,輕鬆比較價格、評分,節省更多金錢和時間。
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游泳班 有哪種?內容包括什麼?
游泳班的分類很多,主要以年齡來區分為幼兒游泳班, 兒童游泳班 及成人游泳班。普遍是根據自己的年紀來選擇適合自己的游泳班,一般游水教練都會一對多名學生進行游泳訓練,但如果想針對自己/小朋友的能力,可以尋找一對一私人游泳教練,制定自己的學習游水計劃,無論是兒童游泳班還是成人游水班,都會先由水中換氣練習開始,再在學習游泳四式(自由式/娃式/背泳/蝶泳)。
兒童 學游泳 的先後次序是什麼?
參加 游泳班 有什麼好處? 游水班通常在哪裡上堂?
游泳是一項可以練習心肺功能的帶氧運動,參加成人 游泳班 不但可以加強肺部功能,更可以鍛練肌肉耐力,例如練習倒三角肌、胸肌、背肌等,至於6-11歲的小朋友參加兒童游泳班在訓練一段時間後也可以增強身體機能,加強免疫力及幫助發育成長,另外學游泳其中一個最大的好處是學習一項求生技能,既可救人亦可自救。 香港游泳班 大部分都會在康文署核下的公眾游泳池進行課堂。亦有個別會有私人游泳班,而私人游泳教練普遍由學員自行挑選地點,部分會到屋苑會所教授。
游泳教練 應怎樣選擇?
選擇好的游泳教練對學好游泳非常重要,專業的游泳教練主要有4方面,分別是專業資格、游泳教練的技術、教學態度及安全意識:
- 游水教練專業資格:香港游泳教練會為香港游泳教練提供專業証書,此教練証書普遍成為証明教練擁有一定的游泳訓練能力及教學資格,而香港業餘游泳總會及香港游泳教練會都有規定持証的游泳教練需每3年為証書續期,以確保游泳教練不會因缺乏教學而導致訓練能力生疏,影響教學質素。
- 游泳教練技術:很多人以為游水教練的技術是指游泳技術有多好,雖然教練必須認識所教的泳姿,但其實更為重要的是游泳教練的教學技術,尤其是有否豐富的教學經驗,或游泳教練的泳姿是否標準。
- 游泳教練教學態度: 教練對學生的態度也是影響學游泳的學生的學習進度。尤其是兒童游泳班的小朋友,如游泳教練缺乏耐性會很容易導致小孩有怕水的心理,不但會喪失學習的興趣,更會容易造成對水的恐懼心理。而對於成年人來說,惡劣的態度會增加對水的恐懼及降低學習進度。
- 游泳教練的安全意識:好的游水教練應以安全為大前提,在1對1的教學過程中應該常陪在學員身邊,而對於1對多人的教學訓練中亦應將視線集中在每位學員上,避免發生意外,而一個有安全意識的游泳教練亦會教導學生對安全的重視,對於日後學員會對下水加強安全防範意識,建立心裏的安全態度。
一對一游泳教練收費 平均幾多?
Anyone平台有哪些地區的 游泳班 ?
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