射箭課程 / 射箭班 / 射箭體驗班 / 箭藝體驗班 / 初級射箭課程 / 射箭課程2020 / 學射箭 / 兒童射箭課程 / 初級射箭訓練班 / 室內射箭場
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學 射箭課程 有甚麼好處?
射箭課程能首先能對身體方面帶來莫大益處,尤其現在的青少年無論日常的學習以及課外,都長時間久坐和用眼,使得大多數存在駝背斜肩等問題,而在一些初級射箭課程或射箭體驗班中學習時,年青人當射手時能學到內志正,外體直,有效的糾正了兒童青少年身體姿勢問題,藉此能朔造出良好的體型。而堅持進行射箭運動,孩子的呼吸系統功能會有顯著提高。其次從心裡方面來說,孩子普遍存在集中力短,集中力弱等問題, 這些問題家長及老師亦很難解決。而射箭運動具有低強度,高集中的特點,孩子如能長時間練習射箭運動,除不會產生疲勞, 亦能透過射箭動作姿勢提高孩子的注意力,更能鍛煉孩子的耐力。
射箭課程 的課程內容是甚麼?
射箭課程或一般射箭體驗班,首先都會讓學員先行了解射箭運動的基本概念,掌握射箭的基礎知識與基本技術動作為主題,從而讓學生的體格,特別是增強臂力及增進視力。而通過射箭課程的訓練,學射箭能讓學生體驗互動,合作,進取,增進團體間的交流和友互相合作,並且能提高安全意識,從而激發學生參與學習的興趣。而射箭課程的內容上,亦可增強學員的心理質素,並有良性的競技精神及沉著果斷等良好的心理質素。
上 射箭課程 時的注意事項
- 學射箭時不可舉弓以箭頭指向別人,切記也不可向空中射箭。
- 如果場地設在四周有房屋的地方時,應特別注意流箭。
- 射箭課程開始前,應先清除靶與箭道之間的障礙物,未清除之前絕對不可射箭。
- 箭靶附近有人時,絕不可射箭。
- 拔箭時必須確定自己的背後無人時才過去拔箭。
- 撿收箭時必須注意不要誤踩掉落在地上的箭。
- 撿射失的箭時必須特別注意安全。